27 内视和淬体药方 (第3/4页)

时限，修炼非但无益，反而会造成身体的过度疲惫，甚至筋骨损伤。

    疲劳损伤的时间久了，轻则气血衰退，身体内部隐藏的劳损和伤痛发作，下丹田的修炼日益迟缓，几乎停滞。重则导致重病缠身，下丹田的修为大幅衰退。

    这也是很多江湖最底层的不入流弟子，虽然拼命苦修，却依然难以突破三流境界的原因。

    正因为如此，“内视rou身”能够发挥巨大的作用，可以无微不至的监控身体的每一处细微伤病。

    苏尘盘膝而坐，内视了一遍rou身之后，对自己此刻的身体状况已经是了然于胸。

    自己现在的身体，因为每日修炼时间不超过二个时辰，仅属于轻度疲劳损伤状态，只要停止修炼，身体会自动的缓慢恢复过来。

    “左臂肌rou有一处寸长暗伤，应该是昨日练拳的时候，无意间扭到的新伤。”

    “右腕骨髓、右腿骨轻度磨损，这是长期积累下来的劳损磨伤。”

    “右腿的一条侧血脉，前些日子对着硬木桩练侧踢腿，出现了好几小块淤血，它们一旦淤积，容易堵塞这条血脉。得尽快把它消融掉才行！”

    苏尘心中琢磨着。

    在看守药圃的这小半月时间里，苏尘其实早就能“内视”看到这些伤损之处。但巧妇难为无米之炊，在用青浊水浇灌出一批淬体草药之前，他光看到也解决不了问题，只有干瞪眼的份。

    唯一能够修补身体损伤的办法，自然便是使用淬炼草药来补身子，各种不同的药材来补血、补筋、补骨。

    但现在不同了。

    他手里现在有大把的各种疗伤和淬体草药，可以开一副药方出来，将这些隐伤解决掉。

    苏尘打算给自己开淬体药方。

    药王帮的五大堂口，仅有炼药堂的尊贵