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沈惜站在田地边上，掐下一小段地瓜秧说，“就像这样，回头我给你们做豆渣菜，虽然味道很温和，但营养丰富。”

    豆渣菜只有农村有，其实就是黄豆用水泡发磨碎，成糊糊状的东西，然后上锅煮一下，再加切好的蔬菜和一点点盐。虽然营养丰富，口感也很不错，但其实只是很久以前的人家太穷，舍不得多放油炒菜，就想出这么个煮菜的法子……

    不过沈惜以前是土生土长的乡下人，沈老头也是，两个人倒是很喜欢吃这个。不过这么普通的东西放在这边，相信也会很受欢迎的，毕竟食堂的豆浆都卖的很好。

    于是鲁恩和埃文出动，很快把大部分嫩嫩的地瓜秧给掐了下来，满满当当几大篮子，可以做超大号一锅菜了。

    沈惜的小厨房忙活不开，只能借用食堂那边的大锅，这样一来许多事情都不用他亲自动手，厨师长就能做的很好。这种豆渣菜没啥技术含量，只要放上豆子糊糊和切好的菜，一起煮就行了，再加点盐啥的，并不难。

    二黑最兴奋，以前沈惜家里没钱，也没有多少存粮的时候，经常弄这种超级简单也不用花钱的菜，而且里面的盐分很少，可以给狗狗吃。虽然里面没有多少油，也没有rou味，但二黑小时候就是吃这个长大的，大概是小时候留下来的感情，二黑到现在还是很喜欢吃这种没有rou味的菜。

    自家狗狗这么捧场，沈惜很高兴的给他准备了一大盆，不过大黑就不怎么喜欢吃这个了，他最喜欢吃的是狗粮窝窝头。

    只用盆装了自己和齐睿源吃的份，还有埃文和鲁恩的份让他们自己装，剩下全都放在超大号的盆里