第223章 一起吃点儿 (第3/4页)

在做饭，都是低油低盐。”

    赵婉婉有些不好意思：“其实，没事的，你们吃你们的。我回家吃饭的时候，那些菜，我可以用水涮一涮再吃的。”

    没理由因为她需要控制热量的摄入，就让家里人也跟着一起遭罪，那样吃少油少盐的东西。

    陆璟珵倒是摇了摇头：“我觉得少油少盐也是健康的。”

    “乐乐年纪还小，现在吃太重口的对他身体也不好。而且，从小就培养他吃少油少盐的，还正好可以让他形成健康的饮食习惯。”

    “那你呢？”赵婉婉担心的问着，“你能习惯？”

    陆璟珵笑着说道：“我觉得，我也需要健康饮食。”

    “最开始是不习惯，但是，对身体好，我是可以接受的。”

    “毕竟，我还想跟你长长久久。”

    赵婉婉被陆璟珵说的话给逗笑了：“其实，咱家厨师做的饭很好吃，就算是少油少盐也很好吃。”

    “比在外面饭店吃的要健康的多得多。”

    这点赵婉婉真的是没说错。

    在外面吃中餐的时候，很多菜都有一个习惯就是最后要淋明油。

    那个在以前，大家物质比较匮乏的年代，那是相当的能引起人的食欲。

    可是，现在，大家的生活条件都好了，肚子里也不缺油水了，甚至是，油水过剩。

    这个时候，再淋明油……就有些多此一举了。

    他们家里做饭的厨师，哪怕是做中餐的时候，也是用最少的油。

    不像餐厅里那样，所有的配菜全都要过一遍油。

    “当然。”陆璟珵点头，“咱家的