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    人生中的一部分，我无法规避这些。我曾因为这些事一阕不振，陷入迷茫的状态里，但幸好我没有放弃自己，爱我的人也没有放弃我。”

    “于是我就拼了命地要把自己从过去抽出来，用了足足八年，把那些欠下的债还清，弥补亏欠，然后开启新的阶段，追寻演员的梦想。‘苦难造就人，’这句话挺对的，我就是这么走过来的，一步一步，不甘现状，挣扎着又奔跑着，才终于让你们看见了现在的我。”

    “我不会因为这些事羞耻，不会对怯弱地避而不谈，”宁涵光明坦荡的态度感染了台下和镜头外的每一个人，“正因为这些事，才塑造了现在的我，才有了现在的宁涵，才有了你们眼中闪闪发光的我。”

    “是过去经历过的一切，让我学会珍惜爱我的人，让我学会感谢生活里的小幸运，让我懂得拼尽全力为自己的梦想奋斗，让我懂得百折不挠勇往直前，让我知道做人得有良心，知道存心要善。”

    “所以我选择接受那段过往，感谢所有，因为是这些东西，造就了现在的我。”

    在最后的最后，宁涵释怀地笑了。

    笑得纯澈。

    他终究是，选择了用最坦荡最公开的方式，亲口告诉大家这些被藏起来的往事，无畏地直面大家的注视，用自信昂扬的态度与过去正式告别。

    守在电视前的乔舒然边笑边哭，时而像个阴晴不定的痴汉，时而又像个精神分裂的傻子。

    冯康康于心不忍，给他递了第三包纸巾，“哎哟哟，宝贝儿啊，祖宗啊，你可别哭了，你要再哭下去，把旁边的江都给淹了。”