第163章 (第1/4页)

    三郎自己六岁便开始习武，但在四五岁时就已经开始为习武做准备，拉练腰、腿、臂等身体各部分的柔韧性和力量感，如今辰哥儿四岁，身体底子又好，也可以开始了。

    宋三郎在自家后院里竖立了一个到他腰部高度的站桩，把儿子抱上去，告诉小孩站桩的技巧，让小孩尝试着自己站立，宋景辰胆子小，他害怕摔下去，抱着宋三郎死活不肯撒手。

    无论宋三郎怎么鼓励他都不好使，小孩还抱得更紧些，眼泪汪汪地嚷救命，说他害怕。

    宋三郎原本也没有真的打算让儿子一开始就挑战这样的高度，只是铺垫一下，让小孩没有理由拒绝真正的高度。

    宋三郎引着儿子上套，他道：“爹爹像你这样大的时候，比这还高的桩子都站了，这样吧，我们把桩子给你调低一些好不好？”

    宋景辰含着眼泪儿用力点头。

    宋三郎把木桩又往土里埋深了一些，调到差不多小孩胸口的位置，对比刚才的高度，宋景辰心里的安全感陡然提升，宋三郎又在木桩周围给小孩铺了一层厚厚的草褥子。

    确定自己安全以后，宋景辰这次有点跃跃欲试了，让宋三郎抱他站上去。

    站桩的技巧有很多，比如伸展脚趾，脚的四个角向下压；比如找一个注视点，比如调整呼吸等等，但对于头一次学习站桩的人来说，要领过多