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的事忙，你说我跟大哥是亲兄弟，我这个亲弟弟不帮忙，你说还能指望谁，别生气哈，这腰养养就好了，就是扭到了，没啥大事。”

    乔远山这边吃过饭就拎着鱼去走朋友，“丫头，在家里好好待着，爷爷一会儿就回来，我把外面的门锁上，别怕哈。”

    伊灵点点头“早点回来，拿着手电筒——”

    老爷子出去干什么，伊灵虽然没问，但是她估计十有八九要跟卖鱼有关系，不过今天这鱼是真好吃，味道绝对正宗，这野生的跟后世养殖的那绝对是两种口味。

    回味过后赶紧的练功，隐隐的她能感觉出丹田有种暖洋洋的感觉，好像能感觉到一丝的气，心内大喜，总算是没白费她这一番功夫，总算是让她练出点内力了。

    兴奋之余，cao起门边上的笤帚就跑到院子里好一顿的挥舞，那种感觉好像让她又回到了上一世。

    “丫头？”

    乔远山走到大门口，就看到院子里的小人儿拿着笤帚在乱舞呢，还以为这孩子出啥事了？

    “咋的了？”

    伊灵气喘吁吁的跑了过来“爷爷，我在锻炼身体呢，你咋回来这么快，我还以为你得等一会儿呢。”

    乔远山看小孙女满头是汗的样子，赶紧的拉伊灵去冲洗。

    “你这孩子，大晚上的，不知道底细的能让你吓一跳，没见过你这么锻炼身体的，要想锻炼，每天早上起来跑步，这样不容易生病。”说到跑步乔远山还真觉得这个主意挺好。

    “就这么说定了，明天早上你早点起来，爷爷整理