字体:大 中 小
护眼
关灯
上一页
目录
下一页
花滑的我成了短道速滑大魔王 第30节 (第6/8页)
不需要滑行那么多!” 裴景还记得,自己第一次看到苏凉的衔接训练时,很有些不理解,为什么苏凉在这个起跑衔接训练中,会跑出那么多没有必要的距离。 按照裴景他们的训练要求,选手们在起跑线接训练中,需要做到的是,从静止的预备姿势到起跑疾跑再到进入直道滑行,到这儿也就差不多结束了。 运动员所需要做的,是做好从‘预备’到‘起跑疾跑’到‘衔接直道滑行’的这一系列的动作和练习,然后反复增强这方面的训练,提升起跑到衔接滑行的流畅程度和速度。 国家队内的其他队员和试训选手都是按着裴景他们的方式进行的,但是苏凉虽然也同样认真地在进行这项训练,可他的训练总会超出裴景他们所要求的距离。 在到达直道最大速度之后,苏凉还会继续在直道末端直接进入弯道滑行,最后还要出个弯,这才算是他的结束。 问他为什么,苏凉就表示他记忆里都是这样进行训练的。 最初带苏凉做这个起跑衔接训练的裴景没在意这么多,听过苏凉解释之后,就跟他说:“我们只需要到衔接直道滑行就行了。” 但是许多回了,苏凉在按照他的要求完成训练之后,还是会像现在这样,自己加练,把他认为该练的距离给练完。 裴景原本觉得苏凉这孩子实在是有点倔,但是他在一旁看着冰面上苏凉的衔接训练,看着看着,看久了也觉出了点别的味道来。 他之前是一直觉得苏凉的这个训练有点累赘冗余的,在国家队里,起跑衔接训练和入弯出弯训练之前都是当做两项不同的训练在做。 这么做一个是考虑到选手训练中体能的消耗,另外一个则是认为拆分后的训练能够更加细节,从教练角度可以帮助选手抠好细节动
上一页
目录
下一页