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泉有些沮丧对张帆教练道：“寒哥是不是看不上我？”

    张帆认真道：“他估计怕打死你。”虽然不知道叶寒到底是个什么水平，但绝对不弱。相比之下叶清泉这种十天还没有适应他基础训练的人来说，那实力简直不在一个维度上。不过张帆也不想让他太沮丧：“没事儿，我帮你训练，到时候让他对你刮目相看。”

    叶清泉重重的点了点头。

    答应了他残忍的训练计划，张帆简直就是个魔鬼……

    要从他的耐力，爆发力和协调能力方方面面来训练，叶清泉这才发现之前那十天多么温柔。

    青蛙跳和深蹲已经算是休息了。

    汗就噼里啪啦的掉。动不动还能听见叶清泉的惨叫：“教练不行了。”

    张帆这就不乐意听了，啥叫教练不行了，教练当年拿冠军的时候训练比这可艰苦多了，这算哪儿到哪儿啊。

    有这么好的训练场地可不能辜负了叶寒的安排，于是第一天的叶清泉悲剧了。

    张帆却乐不思蜀，趁着给叶清泉布置功课的功夫猛跑了五公里。这个跑步机快慢可调节，跑起来还挺爽的。

    张帆是个称职的教练，每一样器械玩一玩又回来，他现在最重要的任务就是训练叶清泉。

    完全是以训练运动员的标准来的，叶清泉苦不堪言。

    但有一点张帆还是挺钦佩的，看着他一直叫苦，胳膊腿又这么细弱以为早就受不了了呢。没想到还有一口气儿在撑着，一直坚持到现在。

    张帆随便坐在训练的胶垫上，道：“你哥对你真好。”这么好的地方就训练他一个人，不给他培养成全国冠军，都对不起这价值二三十万的场地。