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    ，就出神了。

    导引术，也不行，没两下节奏就乱了。

    好不容易听到了守城士兵寅时换岗的梆点，起身到院子里去打五禽戏。

    一夜未眠，她怕耽误做膳食的水准。

    结果，打了两趟，也没打齐全。

    直到竹风出来，陪着锦儿一齐，才终于行云流水的完成了一套动作。

    章锦婳觉察到竹风的担心，扯出一个大大的笑脸，做出老虎扑食的样子：“竹风师兄，你继续，我去找张婶了。”

    每天黎明即起，通过调息，或导引术，或五禽戏，将身体调整到最佳状态，保持平静的心情，才开始工作，这是杏林馆的规矩，也是师祖的规矩。

    章锦婳边走边调匀呼吸，走到厨房的时候，就已经神清气爽了。

    张婶正在细细的筛面粉，准备和面。

    章锦婳走过去，跟张婶打了招呼，就去拿她从终南山带回来的苜蓿。

    昨天下山的时候，她跟一个山民错肩而过的时候，突然嗅到对方背篓里的野菜是苜蓿，就拿了半筐药草换了来。

    张婶看着章锦婳清洗苜蓿，突然说：“咦，锦儿，这不是你们采摘的啊。”

    除了大大小小不均匀，那些野菜的根须都被破坏了，一看就是从土里硬扯出来的。

    章锦婳笑道：“是啊，张婶，我想起来十二岁那年，您给我做的圆锁饼，就特别想吃。然后下山的时候，刚好遇到一个大爷背着一筐苜蓿，也省得我去找了。”

    张婶也笑：“那好，等下咱们就做。