第一百五十六章 各回各家 (第5/6页)

吧，快过来吃。”林梅乐看亲爱的老公跟儿子回来，露出开心的笑脸，替两人乘好用大量的蔬菜与少量鸡rou炒好的杂烩。

    因为这是宵夜，所以林梅乐煮的份量并没有很多，而且炒的过程中并没有加任何一滴油，甚至连鸡皮都拿下来，用疏菜本身的水份把食材全部闷熟，加了一些些的盐与胡椒粉做为调味就端上桌。

    虽然这是一道没什么味道的宵夜，但是林梅乐的爱心就是最好的调味，所以父子两人很快就把宵夜吃的一乾二净。

    吃完宵夜之后，李明博先回房间洗澡，李光正则从冰箱拿出豆浆，喝了一大杯，满意的哈了一声，这才拍拍肚皮，走到楼上洗澡，还利用洗澡的时间想好明天早上自我训练菜单，吹干头发回到房间，关上灯盖上棉被，期待明天的到来。

    〝铃、铃、铃、铃、铃…〞，凌晨四点，闹钟响起，李光正把闹钟按掉，打了一个大大的哈欠，起身下床，打开灯，到了浴室洗脸刷牙，抓紧时间，到篮球场自我训练。

    李光正大大吸了一口清晨时分的清新空气，享受这宁静的氛围，跟队友一起练习一起流汗一起进步，这种感觉确实很棒，可是在这种天地寂静无声，没有任何人、事、物打扰他的情况下练球，也让李光正感到非常愉悦。

    李光正很快热身完，开始折返跑，跑完之后拿出椅子随意摆在篮球场上，练习切入时的各种脚步变化，不过考虑到晚上广北还有练习，所以李光正有斟酌练习份量，没有消耗过多的体力。

    切入练习结束之后，李